Temas e Artigos
DepressãoAo longo da vida todos nós nos deparamos, em maior ou menor grau, com situações que nos abalam, períodos de conflito, acontecimentos negativos, sentimento de tristeza, etc. No entanto, nem todas as manifestações de tristeza se identificam com a perturbação depressiva.
Stress Pós TraumáticoA perturbação de Stress Pós-Traumático é uma patologia que pode surgir em pelo menos 25% das pessoas envolvidas em acontecimentos traumáticos. Distingue-se do stress traumático, aquele que surge durante e logo após a exposição a qualquer evento traumático, porque os seus sintomas persistem por mais de 3 meses após o evento, sendo possível também que os sintomas só venham a aparecer muito tempo depois.
A Tirania do CorpoAté que ponto os hábitos, costumes e valores sociais influenciam no desenvolvimento dos distúrbios alimentares? Nos últimos anos temos assistido a um considerável aumento de perturbações relacionadas com a obsessão pelo corpo perfeito, uma preocupação capaz de escravizar, de entorpecer as pessoas em busca de defeitos aqui e ali, imaginando que se não fossem assim tudo seria perfeito.
AssertividadeActualmente, as relações interpessoais são mais valorizadas e as atenções estão voltadas não apenas para as competências técnicas mas também para as comportamentais. Neste contexto, surge o conceito de assertividade que pode ser definida como a habilidade para nos posicionarmos frente a pessoas e a situações, expressando as nossas opiniões ou sentimentos sem constrangimento e sem causar constrangimento aos outros, levando em consideração não apenas os nossos próprios direitos e ponto de vista mas também os dos outros.
Ressistência ao StressO stress é um termo para o qual não encontramos em português uma tradução fácil e breve, apesar de ser provavelmente o quadro clínico mais frequente que existe. O stress é habitualmente definido na literatura como um conjunto de reacções físicas e psíquicas do organismo face a factores externos e internos, positivos ou negativos e que exigem uma adaptação. |
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